ストレスがたまらないダイエット

間違ったダイエットは、ストレスになるだけでなく
ダイエットの挫折の原因になります。

そしてダイエットに挫折すると、自己嫌悪などストレスでいっぱいになってしまいます。

いろいろダイエットをやってみて、なかなか効果が感じられない時は
自分に合っていない間違ったダイエットの可能性が高いです。

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